2018-08-31から1日間の記事一覧

長時間のデスクワークで腰痛・肩こりを防ぐためにやっていること

IT業界では、腰痛や肩こりに悩んでいる人がかなりたくさんいるように感じます。それを解消しようと、バランスボールに座ってみたりスタンディングワークをやってみたり、色々と工夫している人も見かけますが、特にバランスボールは姿勢の悪いままバランスボ…