2018-03-02から1日間の記事一覧

痩せ型の自分が無呼吸症候群を改善した方法

最近、寝ている途中に呼吸が苦しくて、恐ろしい夢を見ることが増えました。どうやら、いびきが酷く睡眠時無呼吸症候群になっているようで、睡眠の質も悪くなっているように感じました。元々、寝付きは良かったのですが何となく最近昼間の眠気があったり、朝…